|
Ничего удивительного, после стольких дней разврата 😑
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 69,86g | Prot: 66,81g | Carbs: 125,05g.
Almoço: Меридиан Икра Лососевая, Лента Багет Французский, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Пятерочка Хлеб Купеческий, Мираторг Буженина "Домашняя". Jantar: Кабачки Жареные, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Lanches/Outros: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Бананы, Зефир, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|