Jornal de Pablo Montenegro G., 11 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
107,4 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2166 kcal Gord: 87,54g | Prot: 108,62g | Carbs: 239,05g.   Café da Manhã: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Noel Festival, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Cazuela de Mariscos, Sancocho, Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Papas a la Francesa, Langostinos, Arroz Blanco. Jantar: Vitanas Isolate Gourmet. Lanches/Outros: Colombina Nucita. mais...
3646 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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