Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 52,01g | Prot: 78,02g | Carbs: 215,90g.
Café da Manhã: Mandarinas, Banana. Almoço: Manzana, Zanahoria, Tomates, Lentejas Hervidas, Remolachas Cocidas (Frescas). Jantar: Aceite de Oliva, Bacalao, Huevo, Papa Cocida. Lanches/Outros: Ilolay Yogur Entero con Cereales. mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loozee
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