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daily weigh
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152,2 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 76,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 39,15g | Prot: 120,69g | Carbs: 113,51g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Whole Milk, Tesco Bran Flakes, Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Tesco Banana . Almoço: Arla Protein Raspberry Yoghurt, Tesco Brie Bites, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Tesco Pineapple, Tesco Raspberries, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Sunflower & Pumpkin Farmhouse, Lamb Liver , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Chard. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawz1970
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