Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3154 kcal
|
Gord: 98,60g | Prot: 170,73g | Carbs: 380,84g.
Café da Manhã: Nesquik Nesquik in Polvere, Tre Mulini Farina 00 di Grano Tenero , Albume d'uovo Pastorizzato, Confettura Extra Albicocche, Burro di Arachidi Crunchy, Avena Istantanea, Cannella, Banana. Almoço: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Land Feta Greca DOP, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, Uovo. Jantar: Maribel Confettura Extra Albicocche, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Mozzarella, PanBauletto Integrale, Pomodori, Lattuga, Le Naturelle Albume d'uovo. Lanches/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Latte Intero, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Calvé Maionese, La Fattoria Prosciutto di Norcia , Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|