|
53,9 наконец-то,давно не видела таких цифр на весах
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 68,20g | Prot: 104,82g | Carbs: 164,12g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Ёбатон Печенье Манго Банан, Чай с Медом, Сырники. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Мидии, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Отменное", Bio Max Кефир 1%, Ёбатон Печенье Манго Банан. Lanches/Outros: Бон Пари Кислые Червячки, Имунеле Имунеле Манго. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|