Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 87,32g | Prot: 117,22g | Carbs: 114,09g.
Café da Manhã: Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Soignon Le Chevre. Almoço: Pomme, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc. Jantar: Pain Complet, Vinaigrette, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Lidl Thon au Naturel, Tomates, Avocat. Lanches/Outros: Noix, Les Croisés Mystère du Prieuré , Œufs Chocolat. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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