Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Gord: 48,27g | Prot: 180,55g | Carbs: 291,63g.
Café da Manhã: Prozis Whey Choco Butter White Choco Cookie, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Tortitas de Arroz, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Plátano, Hacendado Stevia, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Huevo (Entero). Almoço: Hacendado Stevia, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino, Eroski Arroz Integral . Jantar: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Cocktail Natural, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates Cherry, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Lanches/Outros: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Manzana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri493
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