Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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114,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 71,90g | Prot: 127,70g | Carbs: 113,54g.
Café da Manhã: Творог 9%. Almoço: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Огурец (без Кожуры), Майонез, Сметана . Jantar: ВкусВилл Борщ Украинский, Красные Помидоры. Lanches/Outros: ВкусВилл Банан, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, KFD Nutrition Казеин. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сергей Danetto
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