Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 74,03g | Prot: 65,05g | Carbs: 84,89g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Хлеб зерновой. Almoço: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. Jantar: Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Сало, Борщ зеленый. Lanches/Outros: Конти Конфета Джек, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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