Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 16,73g | Prot: 21,80g | Carbs: 94,11g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Tea with Milk and Sugar, Poha. Almoço: Cucumber (Peeled) , Bharwa Karela, Roti. Jantar: Herbalife Formula 1. Lanches/Outros: Fresh Lemon Juice. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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