Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 30,32g | Carbs: 176,18g.
Café da Manhã: Nasi Goreng, Kurma, Kacang Asin Sangrai Kering, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, HiLo Susu Coklat. Almoço: Opak, Bawang Putih, Gula Merah, Wortel, Tahu, Selada Kol, Nasi Putih. Jantar: Kurma, Selada Kol, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Asin Sangrai Kering, Kerupuk Beras, Nissin Sagu Keju (30g), Kue Bawang, Jambu Jamaika, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribella octavian
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