Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Gord: 55,82g | Prot: 183,26g | Carbs: 189,20g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Melão Amarelo, Bonduelle Vagem Fina, Polenghi Queijo Prato Light, Panco Pão de Hamburguer, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Hortifruti Melancia, Ovo Frito sem Gordura. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lhopess
|