Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 52,80g | Prot: 69,99g | Carbs: 134,55g.
Café da Manhã: Alnatura Zartbitterschokolade, Brandt Zwieback. Almoço: Ja! Maasdamer, Aldi Lachsschinken, Aldi Brötchen. Jantar: Kania Knoblauchsoße, Salatgurke, Tomaten, Aldi Putenschnitzel. Lanches/Outros: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Schokolade, Choco Bistro Knusperwaffeln, Brandt Zwieback. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slonce1961
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