Jornal de Casinha35, 10 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
58,9 kg Perdidos até agora: 20,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

838 kcal Gord: 45,91g | Prot: 66,87g | Carbs: 42,81g.   Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Qualitá Pernil Suíno Temperado. Jantar: La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Ovo. Lanches/Outros: Nozes de Nogueira, Morangos, Cacau Show Cacau 85%, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé Creme de Leite. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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