Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Gord: 22,83g | Prot: 67,57g | Carbs: 62,10g.
Almoço: Чай, Редька, Простоквашино Сливки 15%, Верное Средство Гречневые Отруби, Сметана 15%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Творог (Обезжиренный), Редька. Jantar: Морковь, Редька, Редис, Американо, Простоквашино Сливки 15%. Lanches/Outros: Салат из Капусты. mais...
|
Ganhando 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|