Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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50,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 79,29g | Prot: 46,34g | Carbs: 71,88g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Jantar: Хлеб, Варенье, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
супер скульпт - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlana_Sherbakova89
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