Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 50,82g | Prot: 99,55g | Carbs: 166,50g.
Café da Manhã: Huevo, Marraqueta. Almoço: PF Chorizo Parrillero, Porotos con Riendas. Jantar: Arroz Blanco Cocido, Huevo. Lanches/Outros: Amix Whey Pure Fusion Protein, Plátano, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Ciruela. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenniffertt__
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