Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 79,88g | Prot: 75,57g | Carbs: 25,09g.
Café da Manhã: Beijinho de coco Patty, Margarina, Ovo Mexido. Almoço: Berinjela, Green People Chips de Couve, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá. Jantar: Frango Desfiado, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Flormel Chips de Côco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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