Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Gord: 98,59g | Prot: 139,48g | Carbs: 154,26g.
Café da Manhã: Кофе, Лента Грецкий Орех Очищенный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Almoço: Табрис Курица Филе Бризоль, Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Чай, Пчелка Пирог с Творогом , Вегус Студень Куриный. Jantar: Вегус Студень Куриный, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Магнит Банан. Lanches/Outros: Чай Несладкий, Чай, Лента Яблоко, Магнит Ядра Семян Тыквы, Чай, Чай Несладкий, Чай, Картофельный Салат, Чай Несладкий, Чай, Бризоль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Чай Несладкий, Чай. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0411ольга
|