Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2629 kcal
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Gord: 98,66g | Prot: 201,50g | Carbs: 218,82g.
Café da Manhã: Lindt Hello Vegan Haselnuss Hafer-Drink, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kölln Haferflocken. Almoço: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Jantar: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Alpro Plant Protein, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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