Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 78,88g | Prot: 114,65g | Carbs: 88,77g.
Café da Manhã: Alesto Mélange de Noix, Soignon Le Chevre, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Almoço: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Vinaigrette, Sucrine, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Cornichons, Lidl Yaourt Nature, Carrefour Pain de Campagne, Concombre (Pelé), Chêne d'Argent Coulommiers, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates Cerises, Florette Radis, Sucrine, Vinaigrette. Lanches/Outros: Œufs Chocolat, Soignon Le Chevre, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. mais...
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2936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Zumba - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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