Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 81,18g | Carbs: 139,24g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Innocent Super Smoothie Recharge, Dalblads Swebar Chocolate. Jantar: Kycklingfilé. Lanches/Outros: Banan, Netto Smörgås Salami Ost. mais...
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1508 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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