Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 58,96g | Carbs: 217,95g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Madu, Tomat, Semangka, Urap. Almoço: Uleg Sambal Teri, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Pakis, Nasi Putih, Brownies. Lanches/Outros: Jagung Rebus. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akidalia
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