|
Po komuni.. plus zatrzymanie wody. Zaczynamy ostatnią prostą. Do pt musi być 66 z przodu🤫
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 44,88g | Prot: 76,20g | Carbs: 100,57g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Kiełbasa Podwawelska, Domowe Kotlet Mielony, Hortex Marchewka z Groszkiem. Jantar: Panierowana Smażona Ryba, Bataty Pieczone. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|