Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 82,21g | Prot: 110,45g | Carbs: 81,25g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Kinder Country Bowl 2.0, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Leicht, Real Quality Eiweiß Wraps, Ja! Remoulade, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert. Jantar: Steiner's Protein Sandwich, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Dulano Salami Sticks Classic, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Kerrygold Extra mit Meersalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Der erste Schritt für den Urlaub ist gemacht, weiter so !
09 mai 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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