Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 108,40g | Prot: 93,63g | Carbs: 49,24g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Мюнстер. Almoço: Сыр Мюнстер, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Филе Свинины, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. Jantar: Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Сыр Мюнстер, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Котлеты свиные, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
Ganhando 7,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|