Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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109,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 13,34g | Prot: 67,70g | Carbs: 58,39g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Schinken (Extra mager), Spargel (Frischware). Jantar: Rote Paprika, Zwiebeln, Spargel (Frischware), Lidl Hähncheninnenfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Lanches/Outros: Aldi Kochschinken. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sven.wunsch
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