Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 66,66g | Prot: 80,40g | Carbs: 161,01g.
Café da Manhã: Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almoço: Ülker Halley, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Jantar: Yurdum Garnitür, Tavuk Eti (Kavurma). Lanches/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mais...
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Histórico de Peso de hedef30kg
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