Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2412 kcal
|
Gord: 82,45g | Prot: 107,47g | Carbs: 301,59g.
Café da Manhã: Sari Roti Sandwich Coklat. Almoço: Inaco Nata de Coco, Cedea Salmon Ball, Champ Chicken Ball, Bakso Ikan. Jantar: Rawon, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Spesial. Lanches/Outros: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Rengginang, Hoka Hoka Bento Pudding Coklat, Mujigae Banana Milk. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de The 163cm
|