Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 13,80g | Prot: 66,36g | Carbs: 152,60g.
Café da Manhã: Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Kochschinken, Schinken (Extra mager). Almoço: Orangen, Äpfel, Kiwi, Banane. Jantar: Jütro Letscho Ungarische Art, Uncle Ben's Express Mediterran. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko , Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tosca2008
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