Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 91,28g | Carbs: 136,69g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Molico Origem Vegetal, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Laranja Lima, Feijão Preto Cozido. Jantar: Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Native Açúcar Demerara, Mãe Terra Farinha de Arroz Integral, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Uvas-Passas (sem Sementes), Quatá Queijo Minas Padrão . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cilene_Alba
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