Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2014
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 12,00g | Prot: 77,27g | Carbs: 46,58g.
Café da Manhã: wild oats red quinoa, Egg White , Egg. Almoço: wild oats red quinoa, Walmart tilapia (new), Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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