Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 45,44g | Prot: 77,42g | Carbs: 228,83g.
Café da Manhã: Kiwi, Granero Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Orangen, Papaya. Almoço: Gurke (Geschält), Linessa Magerquark, Weißkohl, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Eigelb. Jantar: Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Roter Tafelwein, Lindt Excellence Menthe Intense, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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