|
Eccola qua l'ultima freccina rossa di questa decade. Ora freccine verdi a raffica fino a entrare a gamba tesa nella decade del 70. Buona giornata a tutti, in particolare a tutte le freccine rosse del post festa della mamma
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
17 kcal
|
Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 0,00g.
Café da Manhã: Snake Juice. mais...
|
Ganhando 13,3 kg por Semana
|
 Comentários
Ciao! Mi permetto di darti un feedback. Per perdere peso in modo "definitivo" nel senso perso e poi non più ripreso, può essere utile pensare un percorso sul lungo termine. In generale del tempo che ci metti a perdere il peso devi poi fare X2 o. X3 per stabilizzare la nuova condizione. Questo per dire che fare una dieta restrittiva solo per pochi mesi a volte è più controproducente che altro. Se posso consigliarti dei canali di informazione puoi partire da project Invictus e Lady Invictus, o.anche l'instagram di Daniele Surdo
09 mai 22 por membro: eraeleo
|
09 mai 22 por membro: AmorDiMe
|
|
Histórico de Peso de AmorDiMe
|