Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 51,28g | Prot: 120,32g | Carbs: 163,83g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Дядя Ваня Горчица Русская, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Белая Дача Дижон, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Jantar: Красная Цена Клубника Быстрозамороженная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Lanches/Outros: Помидоры, Дядя Ваня Горчица Русская, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Дижон. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aesthetics.my
|