Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 47,44g | Prot: 40,07g | Carbs: 125,47g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Простоквашино Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Яйцо, Кабачки Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Almoço: Кубарус Кефир 2,5%, ВкусВилл Изюм Черный, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ашан Киви. Jantar: Бабаевский Шоколад Люкс, Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Пшеничная Каша. mais...
|
|
2360 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinochkaprincessa
|