Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 57,49g | Prot: 47,05g | Carbs: 181,92g.
Café da Manhã: Томилинская Форель Слабосоленая, Китайская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Almoço: Твой Дом Салат из Печени Трески, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Jantar: Майонез, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Китайская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Куриные Бедра, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви, Лента Грейпфрут, Табрис Эклер с Заварным Кремом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|