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Ok damit geht es inneren Urlaub nach einer gestrigen Naschattacke 😉 mal sehen wie ich da durchkomme
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52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 10,98g | Prot: 27,48g | Carbs: 61,04g.
Café da Manhã: Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Müller Müllermilch Zero Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Jantar: Meggle Kräuterbutter, Best Moments Sternbrötchen Klassik, Tomaten. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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