Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 42,64g | Carbs: 139,42g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Dalblads Swebar Chocolate, Innocent Super Smoothie Recharge. Jantar: Quesadilla med Kött och Ost, Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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