Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 52,57g | Prot: 67,61g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Масло Грецкого Ореха, Льняные Семена, Пшеничная Каша, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Болгарский Перец. Almoço: Капуста Белокочанная, Льняные Семена, Редис, Лук, Масло Грецкого Ореха, Болгарский Перец, Руккола, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Jantar: Белоцерковский Творог 9%, Изюм, Сушеная Клюква. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Яблоко Семеринка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RenataJoy
|