Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2284 kcal
|
Gord: 75,55g | Prot: 143,82g | Carbs: 275,62g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almoço: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дружба Сыр Плавленый, Ашан Апельсин , Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|