Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 63,09g | Prot: 76,11g | Carbs: 147,24g.
Café da Manhã: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Персона Томатная Паста, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Almoço: Говядина Постная, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Jantar: Окрошка, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Мармелад. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepnyakova22
|