Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 70,09g | Carbs: 168,05g.
Café da Manhã: Glico Haku Matcha Monaka, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Kue Nastar, Ampela, Usus Ayam, Bumbu Tumis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bunga Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Bubur Ayam. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nonamaira
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