Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 51,83g | Prot: 44,28g | Carbs: 190,85g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Lele Goreng, Terung Dimasak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Telur Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Ceplok, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Pisang Goreng. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Burhan Sofian
|