Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 73,76g | Prot: 53,17g | Carbs: 204,70g.
Café da Manhã: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Розумний Вибір Хлебец, Гороховая Каша, Свиточ Вафли Артек. Jantar: Зеленый Чай, Ферма Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Хлебец. Lanches/Outros: Сахар, Кофе, Розумний Вибір Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Гороховая Каша. mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anastasiia Katrich
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