Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
35,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 74,95g | Prot: 52,40g | Carbs: 352,75g.
Café da Manhã: Relaxa Permen, Indomie Mi Goreng, Alfamart Stik Balado, Indomie Rasa Soto Mie, Gemblong, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Relaxa Permen, Kue Selai Kacang, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Batagor Batagor, Cilok, Indomaret Stik Keju. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saskia aulia rahman
|