Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 48,97g | Prot: 67,29g | Carbs: 158,02g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Багет, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Лето Петрушка Свежая, Куриное Филе, Магнит Чеснок , Соус Барбекю, Maltagliati Макароны. Jantar: Пятерочка Сахар, Elementaree Руккола, Помидоры, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|