Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4260 kcal
|
Gord: 113,12g | Prot: 147,83g | Carbs: 371,28g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Dark, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Банан, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Чиабатта с Ростбифом и Маринованным Огурчиком. Jantar: Виски, Schofferhofer Пиво. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|