Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 13,46g | Prot: 103,16g | Carbs: 74,87g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Ikea Горчица, Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Jantar: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Пицца на капусте, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Пицца на капусте. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asliils_A
|